白癜风的饮食注意点有哪些？

时间： 2021-12-06 　　来源：成都博润白癜风医院　　

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　　很多人认为饮食治疗的效果相对比药物治疗的效果要小，事实并非如此，因为食疗和疗法并不冲突，而是相互促进的。白斑患者可根据医嘱坚持治疗;在注意饮食的同时，用食疗辅助白斑的恢复，促进疾病的早期恢复。那白癜风患者日常的饮食要注意什么呢?

　　避免饮食刺激，注意饮食禁忌

　　食物也可能刺激白斑，适当忌口是有必要的。因为维生素C会阻断黑色素的生物合成过程，并且会影响酪氨酸酶的活性，使黑色素合成减少，所以富含维C的食物要少吃或者不吃。比如鱼虾等海产品虽然营养价值高，但由于是发物，会导致旧病复发或加重，对白癜风病情不利，尽量不要吃。所有的辛辣刺激的食物都要少吃，口味清淡对白斑恢复有帮助。

　　多吃瘦肉有利于黑色素合成

　　常见的瘦猪肉、兔肉、牛肉富含络氨酸和微量元素，其中络氨酸是黑色素合成的“原料”，微量元素影响黑色素合成相关酶(比如酪氨酸酶)的活性，对黑色素正常代谢是非常重要的营养物质。所以如果有偏食、挑食的习惯要及时改正，如果缺少这些必要的营养物质，白癜风康复就会更加艰难。

　　黑色食物促进白斑恢复

　　白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，能对人体黑色素生成起到促进作用。所谓以黑补黑，就是这个道理。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等，白斑患者可以适当吃。

　　豆类食物及豆制品营养丰富

　　豆类食物所含的影响成分也非常丰富，大豆中还含钙、铁、锌、各种维生素等，特别是富含优质蛋白质，对人体健康帮助很大。想要促进白斑恢复，也需要增加黑色素细胞数量。而蛋白质细胞的重要组成物质，多吃大豆、豆干、豆腐等食物，能够促进黑色素细胞增殖，促进白斑早日恢复。

　　各种食物也有各自的价值，比如各种蔬菜水果、蛋类食物、坚果等等，适量吃都对身体健康有一定帮助。而身体强健，免疫力更高，对白斑恢复也能起到不小的帮助。

　　温馨提示： 注意饮食禁忌和补充有利于黑色素合成的营养，那么食疗就能成为白斑恢复的帮助。

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